根据最新的天气预报，新一轮冷空气将从今天夜间开始影响我国多个地区，带来显著的降温和大风天气。

1. 山东地区：

从31日夜间开始，山东将迎来雷阵雨天气，尤其是滨州、东营、潍坊以及半岛地区。

夜间最低气温将降至6℃左右，鲁中山区和鲁南地区可能会更低。

31日上午，海洋上会出现6~7级风力，海浪涌动，航行需谨慎。

2. 广东地区：

冷空气已经跨过粤北，预计31日下午抵达韶关，并在当晚影响南部沿海地区。

28日至31日，广东整体气温将普遍下降约10℃，北部地区可能面临4天的阴雨和低温天气。

气象部门已发布寒冷黄色预警，提醒市民注意保暖，预防感冒。

3. 全国范围：

新一轮冷空气将影响我国北方和中东部地区，带来4到6℃的降温，部分地区甚至超过8℃。

西南地区和华南的部分地区将有降雪和暴雨天气。

北方地区还会出现大风，阵风可能达到7到9级。

请及时关注当地气象部门的最新预报，做好防寒保暖措施，出行注意安全。今夜起新一轮冷空气来袭，你准备好了吗？

亲爱的朋友们，最近是不是觉得天气越来越暖和，脱掉了厚重的衣物，换上了轻便的春装？别急着把秋裤收进衣柜，今夜起，新一轮的冷空气就要来“串门”了！让我们一起来看看，这股冷空气会给我们带来哪些变化吧。

气温大跳水，你准备好了吗？

据气象监测显示，今夜起，我国将迎来新一轮的冷空气。这股冷空气将从北方席卷而来，一路南下，影响范围广泛。预计，28日20时至3月30日8时，江南中南部、西南地区东南部、华南以及东北地区东部、新疆南疆南部山区等地将先后降温6—8摄氏度，其中，华南南部等地部分地区降温可达10—12摄氏度。最低气温将出现在29日夜间至30日凌晨，最低温度0摄氏度线将位于华北南部至秦岭一带。

看到这里，你是不是已经感受到了一丝丝凉意？别急，这还只是个开始。未来几天，随着冷空气的不断加强，气温将持续下降，部分地区甚至可能出现雨夹雪。所以，亲爱的朋友们，赶紧把秋裤翻出来，以防着凉感冒哦！

降水增多，出行请注意安全

除了降温，这股冷空气还会带来明显的降水天气。28日白天，南方地区已经出现了剧烈降温，大部地区降温12—18摄氏度，部分地区降温20—25摄氏度。浙江、安徽、湖北、湖南、广东等地出现中雨。未来几天，西南地区东部、江南、华南西部和北部等地有小到中雨，其中，贵州东部、湖南中西部等地局地有大雨。

在这样的天气条件下，出行一定要注意安全。尤其是南方地区的朋友们，要特别注意路面湿滑，减速慢行。同时，由于气温较低，早晚温差较大，出行时要注意保暖，以防感冒。

大风蓝色预警，注意防范

受冷空气影响，部分地区还将出现大风天气。北京市气象台已于24日发布大风蓝色预警信号：预计24日夜间至25日中午，北京有3、4级偏北风，阵风7级左右，山区局地可达9级。中央气象台也于28日18时继续发布寒潮蓝色预警。

在这样的天气条件下，政府及相关部门要按照职责做好防大风工作。同时，大家也要注意关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资。相关水域水上作业和过往船舶也要采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等。

冷空气来袭，养生也要跟上

冷空气来袭，除了要注意保暖和出行安全，养生也要跟上。以下是一些建议：

1. 饮食方面：多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等，同时也要多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

2. 运动方面：可以选择一些室内运动，如瑜伽、太极等，避免在室外进行剧烈运动。

3. 作息方面：保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

4. 心态方面：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

亲爱的朋友们，新一轮的冷空气即将来袭，让我们一起做好准备，迎接挑战吧！希望这篇文章能给你带来一些帮助，祝你度过一个温暖的春天！

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